डेंगू क्या खाता है?

खट्टे फलों को आहार में करें शामिल
डेंगू फीवर से ग्रसित मरीजों को अपने आहार में खट्टे फलों को शामिल करना चाहिए. खट्टे फल स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी होते हैं. इससे इम्यूनिटी बूस्ट होती है. डेंगू फीवर में आप कीवी, मौसमी, संतरा जैसे फलों को शामिल करें.

डेंगू के बुखार में पपीता के पत्ते का जूस बहुत फायदेमंद है. डॉक्टर के मुताबिक 30 एमएल पपीते के जूस से प्लेटलेट्स काउंट बढ़ जाते हैं. अनार-खून बढ़ाने में अनार का इस्तेमाल भारत में सदियों से किया जाता है. अनार में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को तुरंत एनर्जी प्रदान करते हैं.